少し前から尿ケアのCMが増えたと思いませんか？
ドラッグストアに行くと尿ケア用品（尿ケアパッド類）の売り場面積に驚きます。
近所のドラッグストアでは、生理用品よりも売り場面積が広く、数メートル幅の棚全面が尿ケア用品になっていました。
これは単純に高齢者が増えただけではなく、コロナ禍で運動不足や外出しなくなったことによって基礎的な筋力が落ちているのではないかと思っています。
20歳をこえて何もしなければ年々衰えていく骨盤底筋。
外出が減ることで、余計に骨盤底筋が衰えてしまっているのかもしれません。
（運動をほとんどしない）中学生からも尿もれに悩んでいるというご相談もあります。
先日お客様と話していたのですが、2～3年前までは通勤や犬の散歩で毎日6km歩いていたのに、ここ数年それが無くなってしまったようです。
その頃から尿もれがひどくなった気がすると…。
関東は桜も咲き始めて、良い季節になってきました。
尿もれ予防のためにもぜひお散歩に積極的に出かけてみましょう！！