現在臨時休業中ですが、昨夜は出張先からお茶会を開催しました！
良い時代ですね。
どこにいても開催できます♪
昨日のお茶会は、骨盤底筋エクササイズをしよう～というお茶会でした！
Zoomを使ってやったのですが、みんなで骨盤底筋エクササイズをして、
「けっこう疲れたね～」と言いながらおしゃべりしました(笑)
10分～15分ぐらいの運動なのに、内ももがプルプルしてきました(^^;)
日頃の運動不足を感じました。
今後のお茶会でも軽くみんなでエクササイズをして、その後おしゃべりしたいな～と思いました！！
（昨日のメンバーはみんな横浜に住んだことがある人たちで、引っ越しの話や住みやすい街の話なども盛り上がりました。）
また次回の日程が決まったらご案内します(^^)