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この時期の生理の質

この時期になると生理(月経)の質がかなり低下します💦


私の場合は、↓です。

・出にくい(月経日数が増える、お手洗いで排出しにくい)

・経血の色が悪い

・塊も多い


これは毎年、明らかに夏休みの旅行のせいです😅


旅行期間は暴飲暴食しがちだったり、寝不足だったり…


だいたい2~3ヶ月後の生理にあらわれます、


カラダは食べているものからできている❗️


気を付けたいですが、1年に1回(または数回)のお楽しみ🎵


旅行直後はデトックスも心がけたいです。




来週はいよいよ自然栽培フェア2019です。


今年も実行委員やっています&出店します☺️


詳しくは…

https://organic-jk.org/