夏は生理が乱れがち

それにしても今日は、風があまりなくて本当に暑かったですー汗


ところで、夏になると生理不順になる方はいませんか?!


こんな風に猛暑だと、卵巣機能が抑制されて月経周期が乱れることがあります。


体温調整をしている自律神経の司令塔と、卵巣機能の司令塔が同じ視床下部だからですね。


次世代の生殖機能よりも、どうして自律神経優先になってしまう…。


暑かったり、冷房で寒かったり、寝ているときタイマーが切れて寝苦しかったり…。

本当に忙しい!!!(^_^;)



猛暑の時は上手くエアコンや扇風機などを使ってくださいね風鈴


エアコンで冷えすぎる方はレッグウォーマーや緩めの靴下がオススメですよウインク


+布ナプキン(布ライナー)がもっとオススメ♪



という私は全然クーラーを付けなくて、のぼせそうです(笑)←キケン注意