喉の症状に

土曜日のイベント出店の時に、お客様やスタッフさんと話過ぎたせいか、

夜になって声が出にくくなりました(汗)


3日後には7時間の講座も控えているので、困ったなぁと思っていたのですが、

日曜日の夕方になっても、声が出にくかったのでいつもの対処法をやってみました!


それは…

自然栽培緑茶(粉茶)のガブ飲み!!!


粉茶なのでまるごと飲みます。


どれぐらいの量を飲むかと言うと、

一晩で1.5リットルぐらい。


一気に飲むわけではなく、ちょこちょここまめに飲みます。


(*お手洗いが近くなりますが…)



日曜日の夕方から飲んで、月曜日の朝起きたときには普通に声が出ていました!!



今回は出にくかっただけで、痛みはなかったのですが、

いつもは痛みを伴う風邪の初期症状の時にもやっています♪


個人的には、オーガニック以外の緑茶だとあまり効果がない気がします。



手軽にできるのでおすすめです(^_^)/