· 

何もしていないのにおなかがすく

1日中、何もしていなかったのに、やけにおなかがすく時はありませんか?


出かけない休日、のんびりしている時など。


私はよく(?)あるんです(^_^;)


不思議に思って調べてみました!



ネット情報によると…


・動いているときは脂肪を燃焼させてエネルギーにしている。


・動いていない時は脂肪を燃焼しないから、外からエネルギーを補給しないといけない。



おぉ!なるほど!!!



1日中家にいるときはなるべく掃除をせっせとしたり、

ストレッチをしたりしようと心に誓いました(^_-)